{"id":1206,"date":"2022-03-18T13:07:00","date_gmt":"2022-03-18T13:07:00","guid":{"rendered":"https:\/\/sendangsarisid.slemankab.go.id\/first\/artikel\/86"},"modified":"2022-03-18T13:07:00","modified_gmt":"2022-03-18T13:07:00","slug":"penyuluhan-kesehatan-mental-dari-puskesmas-minggir","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sendangsarisid.slemankab.go.id\/home\/penyuluhan-kesehatan-mental-dari-puskesmas-minggir\/","title":{"rendered":"Penyuluhan Kesehatan Mental dari Puskesmas Minggir."},"content":{"rendered":"<p><strong>Sendangsari, <\/strong>Puskesmas Minggir pada hari Rabu, 16 Maret 2022 melakukan sosialisasi mengenai kesehatan mental dengan peserta staf dan Pamong Kalurahan Sendangsari. Materi Sosialisasi disampaikan oleh Psikolog dari Puskesmas Minggir Fahrunniasa, M.Psi.<\/p>\n<p>Dalam paparan tersebut dijelaskan mengenai apa itu kesehatan mental. Menurut WHO kesehatan mental adalah kondisi dimana kita bisa :<\/p>\n<ul>\n<li>Menyadari potensi<\/li>\n<li>Menghadapi stres sehari-hari (daily stress)<\/li>\n<li>Bekerja secara produktif<\/li>\n<li>Berperan aktif di lingkungan masyarakat<\/li>\n<\/ul>\n<p>Dijelaskan juga bagai mana cara menjaga kesehatan mental. Cara untuk menjaga kesehatan mental antara lain adalah :<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Sediakan waktu untuk diri sendiri<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Lakukan hobi atau kegiatan yang menyenangkan seperti menyulam, jalan-jalan disekitar rumah, dll.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Istirahat dan penyegaran<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Ambil waktu senggang, selingan. Relaksasi, meditasi, atau bahkan hanya meluruskan kaki saja.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Materi lengkap ada dibawah ini.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sendangsari, Puskesmas Minggir pada hari Rabu, 16 Maret 2022 melakukan sosialisasi mengenai kesehatan mental dengan peserta staf dan Pamong Kalurahan Sendangsari. Materi Sosialisasi disampaikan oleh Psikolog dari Puskesmas Minggir Fahrunniasa, M.Psi. Dalam paparan tersebut dijelaskan mengenai apa itu kesehatan mental. Menurut WHO kesehatan mental adalah kondisi dimana kita bisa : Menyadari potensi Menghadapi stres sehari-hari [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":34,"featured_media":1207,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-1206","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-berita"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sendangsarisid.slemankab.go.id\/home\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1206","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sendangsarisid.slemankab.go.id\/home\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sendangsarisid.slemankab.go.id\/home\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sendangsarisid.slemankab.go.id\/home\/wp-json\/wp\/v2\/users\/34"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sendangsarisid.slemankab.go.id\/home\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1206"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sendangsarisid.slemankab.go.id\/home\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1206\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sendangsarisid.slemankab.go.id\/home\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1207"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sendangsarisid.slemankab.go.id\/home\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1206"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sendangsarisid.slemankab.go.id\/home\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1206"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sendangsarisid.slemankab.go.id\/home\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1206"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}